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• 抗癌天使星希亞專欄-抗癌五周年之感~我終於站上存活曲線的長尾巴

2012年9月4日是我確診肺腺癌的日子,消沉幾天後,我霸氣對自己說:晚期肺癌五年存活率只有4%,我的目標就是要確定自己位於存活曲線的長尾巴上,我看不出來我哪點不能成為4%的存活者。不服輸的個性連在抗癌上也表露無疑。

轉眼間五年過去了,我達成了第一個里程碑。回顧這一路走來,從開始的極度不樂觀,接受化療後轉趨穩定;然而化療十二次就出現抗藥性,病情快速惡化,又開始不斷咳嗽及產生肺積水,腫瘤也迅速成長。當時真的讓我感覺到肺癌的兇猛,如果接續的治療無法有效抑制癌細胞增長,可能很快就回歸塵土了。所幸剛好符合試驗計畫資格,開始口服標靶藥物,病況隨之穩定下來。

原先以為化療改為標靶應該相對輕鬆,沒想到標靶的副作用卻讓我嚐到了苦頭,腸胃絞痛、嘔吐是每日的家常便飯,服藥初期皮膚還起了嚴重的疹子,又紅又癢十分難受,幸而一個月左右皮膚問題就沒了,但腸胃不適卻持續了兩、三年。

標靶藥物一吃就吃了四年,好在參加試驗計畫可以免費取得藥物,不然昂貴的藥價真的不是一般受薪階級所能負擔。期間也因為腫瘤移轉腦部接受一次全腦放療、一次局部放療,除了頭髮掉光、短期記憶力受影響,其餘好像也沒太大後遺症。

如果你問我,做對什麼事情讓自己可以活下來?除了配合醫師積極治療外,正面心態、健康飲食、規律運動、正常作息等面向都很重要,缺一不可。

罹癌前半年,非常嚴格執行飲食控制,不吃紅肉、外食都會先過水把不好的油去除、完全不敢碰甜食、甚至連太甜水果都不吃,飲食上真的少了很多樂趣,但當時的目標是要活下去,享受美食的樂趣就暫時擺在後頭囉!目前飲食原則仍以天然食物為主,少油炸品、少加工食品、少甜食,其中加工肉品很偶爾才嘴饞偷吃幾口。搭配規律運動和作息,現在整個人的體力和氣色甚至變得比罹癌前還要好。

治療過程漫長且辛苦,幸好本人記憶力不好,很多痛苦的記憶會很快消除,第一次覺得記憶力差也是一項優點,可以每天開開心心過日子。不需要給自己太多的限制,癌友什麼能做,什麼不能做,心態上就是把自己當成正常人來過日子。

「Life's like a play: It's not the length, but the excellence of the acting that matters. (人生就像一齣戲:重要的不在長度,而是演出是否精彩。)」by Seneca, 古羅馬哲學家。癌細胞可以終結我們的生命,卻無法阻止我們…活得痛快!從我決心努力抗癌的那天起,我告訴自己要把握當下,活得精彩。

這些年陸續完成多項心願清單,高空彈跳、考取潛水證照、挑戰半馬、巴塞隆納看高第建築、仰望西藏天空等,很多都是在好友的陪伴或協助下完成,有你們真好!最近執行清單的腳步放慢了,總覺得自己還可以活N個五年,哈哈XDD~

為了交流抗癌資訊,成立FB抗癌戰友會,目前成員數已超過16,000人,這麼一個龐大社團,主要仰賴其他管理員認真管理,不然要上班又要寫文章、回應癌友各式各樣的問題、還要運動、吃喝玩樂,常覺得時間不夠用。

我一直是個樂觀的人,生病後我依然保持開朗的個性,雖然腦部腫瘤像顆未爆彈威脅著我,只要轉變心態,依舊可以開心過每一天。總有些事情不是你努力就可以成功,抗癌就是如此,所以何必杞人憂天?能做的都做了,剩下就交給上天吧!我想祂會有最好的安排。

命理師都說我八字不好、名字也取不好,但我命中會有很多貴人來幫我。我不是個迷信的人,但貴人這點我覺得很準,在我需要幫助的時候,總會有人向我伸出援手。

能走到今天,要感謝的人實在太多,除了最親愛的家人、主治醫師廖唯昱、親朋好友、主管同事,還有相互加油打氣的戰友們。我覺得自己是幸福的,周圍的人總是給予我滿滿的愛和支持,那是我堅持下去的最大動力。為了愛我的人和我所愛的人,哪怕只有4%的機率,我會盡100%努力活下去。

這條抗癌路,我得到的愛與關懷實在太多,滿懷感激的同時,我也會將這份愛傳遞下去,繼續散發光和熱給周圍每一個人。





source:星希亞的抗癌日誌



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